Forme physique et équilibre de vie
Profitez de votre séjour à St-Barths pour vous offrir des séances de coaching privé pour une remise en forme totale et personnalisée. Parce que l’entraînement physique passe aussi par l’équilibre mental, nos coachs personnels proposent une approche holistique basée sur l’énergie, la force et la relaxation.
Quel que soit votre profil, nos entraîneurs sportifs s‘adaptent à vos attentes et vos capacités, pour vous offrir la meilleure expérience de détente ou de dépassement de soi. Ensemble, avec votre coach, vous préparerez un programme physique sur-mesure, en fonction de vos souhaits, de votre niveau et de vos capacités
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Entraîneur personnel
Très expérimentés et dotés d’un grand sens de l'écoute et de grandes qualtrés d’empathie, les coachs privés sauront vous apporter le meilleur de leur savoir-faire associé au geste parfait. À travers le dialogue et l’échange, ils vous aideront à reprendre confiance en vous et à améliorer vos performances en établissant un programme personnalisé de préparation sportive.
Selon vos envies et votre niveau, les coachs prépareront spécialement pour vous un programme personnalisé vous permettant d’atteindre vos objectifs pendant la durée de votre séjour à St-Barths.
Selon vos envies et votre niveau, les coachs prépareront spécialement pour vous un programme personnalisé vous permettant d’atteindre vos objectifs pendant la durée de votre séjour à St-Barths.
Le coaching holistique
L’approche holistique permet d’associer dans un programme sportif une meilleure connaissance de la propre force de l’usager à son équilibre de vie. Entièrement à votre écoute, le coach sportif prépare des routines sur-mesure de remise en forme, des conseils en nutrition et des exercices de relaxation, pour développer la force et accéder à une véritable harmonie intérieure.
La conjugaison de ces éléments est le garant de la réussite de votre programme, et votre préparateur personnel saura en orchestrer les différents paramètres pour des séances personnalisées, sources de bien-être et d’accomplissement personnel.
La conjugaison de ces éléments est le garant de la réussite de votre programme, et votre préparateur personnel saura en orchestrer les différents paramètres pour des séances personnalisées, sources de bien-être et d’accomplissement personnel.